Antworten, bevor
Sie fragen müssen.
Die wichtigsten Punkte zur Zusammenarbeit auf einen Blick. Was offen bleibt, klären wir im Erstgespräch.
Coaching arbeitet ziel- und ressourcenorientiert mit Menschen, die psychisch grundsätzlich stabil sind. Es richtet sich auf Klarheit, Entscheidungen, Selbstführung und Performance. Psychotherapie behandelt diagnostizierte psychische Störungen — das ist eine andere Aufgabe, und Coaching ersetzt sie nicht.
Für Menschen, die Verantwortung tragen — beruflich oder privat — und an Klarheit, Stabilität und souveränem Handeln arbeiten möchten. Häufig in Phasen erhöhter Belastung, vor wichtigen Entscheidungen oder in beruflichen wie persönlichen Übergängen.
Nach dem kostenfreien Erstgespräch klären wir Auftrag und Zielsetzung. Es folgen regelmäßige Sitzungen — meist 60 bis 90 Minuten — in denen wir strukturiert an Ihrem Anliegen arbeiten. Zwischen den Sitzungen entsteht Veränderung im Alltag, die wir gemeinsam reflektieren.
Das hängt vom Anliegen ab. Für punktuelle Klärungen reichen oft 3 bis 5 Sitzungen. Tiefergehende Themen — Selbstführung, anhaltender Druck, größere Übergänge — brauchen üblicherweise mehr Zeit. Wir legen den Rahmen gemeinsam fest und justieren ihn bei Bedarf.
Die Investition richtet sich nach Umfang und Zielsetzung. Im kostenfreien Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und das passende Format — inklusive eines transparenten Preisrahmens.
Nein. Coaching ist eine Selbstzahler-Leistung und wird nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Private Krankenversicherungen und Arbeitgeber übernehmen Coaching gelegentlich — eine Anfrage dort lohnt sich.
Beides ist möglich. Video-Coachings laufen über eine verschlüsselte Plattform. Persönliche Sitzungen biete ich als Hausbesuch an — innerhalb des Großraums Berlin sowie in Koblenz und Bonn. Beide Formate sind in ihrer Wirksamkeit gleichwertig; Sie entscheiden, was zu Ihrem Leben passt.
Alles, was Sie mir anvertrauen, bleibt bei mir. Schweigepflicht ist die Grundlage der Arbeit. Inhalte werden nicht weitergegeben — auch nicht an Arbeitgeber oder Angehörige. Daten werden DSGVO-konform behandelt.
Coaching ist für akute Krisen nicht das richtige Format. Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder suizidale Gedanken haben, wenden Sie sich bitte umgehend an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 (rund um die Uhr, kostenfrei) oder rufen Sie die 112. Ich stehe Ihnen danach gerne für eine begleitende Arbeit zur Verfügung.
Sprechen wir persönlich.
Im Erstgespräch beantworte ich alles, was offen ist.
Erstgespräch vereinbaren